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        <title><![CDATA[l'option EPS badminton à Bignon]]></title>
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        <description><![CDATA[Banque de donn&eacute;es tous azimuts sur le badminton pour des &eacute;l&egrave;ves chevronn&eacute;s ou des mordus de l'activit&eacute;]]></description>
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    <title><![CDATA[Brice Leverdez]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/2014/04/brice-leverdez.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Apr 2014 18:09:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis 2006, Brice est le n° 1 français en simple seniors. Âgé de 28 ans, il continue de progresser et de gagner des places sur le plan international. 49e au classement mondial, en 2012, il est en avril 2014 29e 11e européens en 2012, il rentre depuis... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Lin Dan]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-897637.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2014 15:49:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C’est SANS DOUTE LE PLUS GRAND JOUEUR CHINOIS de badminton DE TOUT LES TEMPS Il est surnommé SUPER DAN par ses admirateurs Né le 14 Octobre 1983 Actuel Numéro 1 Palmarès: 5 FOIS CHAMPION DU MONDE 2006-2007-2009-2011-2013 2 FOIS CHAMPION OLYMPIQUE EN 2008... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[VITESSE DU VOLANT ]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/2014/04/vitesse-du-volant.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Apr 2014 15:32:57 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nouveau RECORD DU MONDE DE VITESSE pour un volant. Tan Boon Hoeng 493km/h et LEE Chong Wei (N°1 mondial en simple) 456 km/h. Lors de la démonstration organisée par la marque Yonex de la nouvelle raquette "Nanoray Z-Speed" !. Le Malaisien a envoyé le volant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Résultats UNSS]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/2014/04/resultats-unss.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 12 Apr 2014 16:34:19 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le 9 avril 2014, 2 élèves Anne Olek et Morgane Le Gac ont terminé 4ème des championnats d'Académie UNSS à Caen par équipe de 2, à un tout petit point du podium (44-45). Au passage Anne Olek a battu une joueuse de l'équipe de ST Lo, championne de France... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le multi-volant]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/le-multi-volant]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 May 2013 09:51:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[apprentissage du smash Objectifs : 1-produire des frappes au filet, 2-apprentissage d'un geste 3-automatisation gestuelle. But : Viser la cible placée au sol devant le filet, . Organisation : A se tient au fond du mi-court B se tient perpendiculairement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[les routines]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-899397.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Apr 2013 16:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les routines fermées Description : schémas d’exercices répétitifs ( souvent en 1 contre1) Objectifs : obtenir une continuité dans l’échange en favorisant l’utilisation d’un geste en vue de son automatisation remarques: A et B sont les 2 joueurs; les exemples... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Règles]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-898391.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Apr 2013 16:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[5 disciplines Le Simple Homme Le Simple Dame Le double Messieurs Le double Dames Le double Mixte Gagner un match Tous les matchs se jouent en deux manches gagnantes de 21 points. Depuis l'Assemblée Générale de l'International Badminton Federation en mai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Référentiel de niveaux en badminton simple]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-criteres-d-evaluation-du-baccalaureat-48549371.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 25 Apr 2013 16:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Orientation & jeu technico-tactique NIVEAUX Analyse & efficacité des choix stratégiques NIVEAUX Peu ou pas de changement de prises. Joue vite haut et long au cours du même échange avec beaucoup d’erreurs tactiques. 1 Le projet se limite à une analyse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le Kill]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-898697.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 24 Apr 2013 11:16:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Définition Il s'agit d'une attaque au filet. Le coup est offensif, dirigé au ras du filet et juste derrière la ligne de service court. Il est utilisé lorsque le volant a une vitesse faible et lorsque le volant se situe à une dizaine de centimètres au-dessus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[CARTABAD]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-cartabad-87399337.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Oct 2011 22:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis plus d'un an déjà, j'ai expérimenté un jeu de carte adapté au badminton. Il est composé de 68 cartes au total. Je me suis inspiré d'un collègue de la banlieue Parisienne qui a crée CARTAPING. Je lui ai bien sûr demandé s'il ne voyait pas d’inconvénient... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La nouvelle raquette des optionnaires]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-la-nouvelle-raquette-des-optionnaires-85087663.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 24 Sep 2011 19:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[* Artengo 800 P black Puissance, tolérance et maniabilité. Conçue d'après DECATHLON pour le joueur qui pratique régulièrement. Joueur de niveau confirmé ayant un style de jeu polyvalent. fiche technique: -Raquette 100% graphite -Shaft souple facilitant... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Evolution en France]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-898538.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 27 Sep 2010 23:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Depuis 1977, la croissance est de 7 à 18 % par an. En 10 ans l'évolution du nombre de licenciés, en France a atteint le chiffre incroyable de 584%. C'est à dire 600 clubs pour plus de 79 000 licenciés, en 2001. La barre des 100.000 licenciés a été passée,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Championnats du monde à Paris cet été !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-championnats-du-monde-a-paris-52385517.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Jun 2010 19:35:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.yonexbadminton2010.com/fr/la-competition/histoire-et-palmares ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Forum des enseignants innovants à Dax]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-forum-51850315.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Jun 2010 23:38:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Parmi les 100 projets retenus en France, se trouvait le projet du cahier d’entrainement numérique conçu par Eric Ruiz, professeur d’EPS, représentant le lycée bignon de Mortagne au perche Les élèves apprennent à utiliser les outils numériques car leur... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cchampionnats d'Europe 2010]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-cchampionnats-d-europe-2010-48848252.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Apr 2010 19:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 14 au 18 avril 2010 à Manchester Victoire écrasante des Danois! Femmes simple: 1ère Tina Rasmussen (Danemark) Simple Hommes: 1er Peter Gade (Danemark) Pour la 5ème Année consécutive Double Mixtes: 1er Thomas Rytter Juhl Laybourn Kamilia et (Danemark)... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Critères précis d'évaluation avec les points]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-29305443.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 21 Mar 2009 19:38:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Evaluation du baccalauréat option Badminton double Surface visée pts Fréquence de l'échange pts Souvent la zone centrale 0 parfois rapide 0 Parfois les côtés , le fond, la zone d’amortie 0.75 rapide 0.75 Sur tout le terrain mais, peu les couloirs latéraux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La gestuelle au badminton]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-26641657.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 10 Jan 2009 23:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La prise de raquette est essentielle en badminton et conditionne directement l'efficacité du jeu. Dans les drive, les kill, bref dans le jeu rapide sur des trajectoires aplanies, le tamis est parallèle au filet au moment de la frappe. Ainsi, la flexion... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Résultats de l'open de France]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-24838006.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Nov 2008 07:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bravo à Peter Gade qui remporte le simple messieurs de l'édition 2008 à Paris (stade Pierre de Coubertin) devant l'indonésien et ancien champion Olympique: Taufik Hidayat. Le Danois,Peter Gade est toujours dans le Top 10 Mondial depuis plus de 10 ans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[LE TOP 10 MONDIAL]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-7230518.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Dec 2007 21:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Men's singles More Rank Player Member ID Points Tournaments 1 [CHN] Dan LIN 50906 76120 11 2 [MAS] Chong Wei LEE 50152 75600 12 3 [CHN] Chunlai BAO 51274 67700 11 4 [CHN] Jin CHEN 51592 65840 12 5 [DEN] Peter GADE 6926 56660 11 6 [DEN] Kenneth JONASSEN... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Résultats de l'open de France]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-7229077.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Nov 2007 10:35:50 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[SIMPLE MESSIEURS 1 [MAS] Chong Wei LEE [2] 2 [CHN] Chunlai BAO [4] 3/4 [CHN] Dan LIN [1] 3/4 [CHN] Jin CHEN [3] DOUBLE MESSIEURS 1 [CHN] Haifeng FU [2] [CHN] Yun CAI 2 [MAS] Tan Fook CHOONG [5] [MAS] Wan Wah LEE 3/4 [JPN] Tadashi OHTSUKA [JPN] Keita MASUDA... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un double messieurs mémorable aux internationaux de France]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-7228986.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Nov 2007 09:57:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[quart de finale double homme à l'open de France les japonais Tadashi Ohtsuka et Keita Masuda outsiders, battent les numéro 1 mondial les Malaisiens Klen Keat Koo et Boon Heong Tan à l'issu d'un match en 3 sets époustouflant!!!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Evenement à Paris]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-7173967.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Oct 2007 21:11:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 30 octobre au 4 novembre 2007, au stade Pierre de Coubertin, à Paris, les meilleurs joueurs mondiaux sont là. Enfin, ce tournoi fait parti du tournoi "Super Series" comptant parmi les plus prestigieux de la planète. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un volant flashé à 332 km/h !]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-6770010.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 09 Jun 2007 17:21:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les radars n'ont qu'à bien se tenir. Des smashes ont été enregistrés à 332 km/h, lors de tests à l'occasion de la Sudirman Cup, disputée à Pékin (Chine). C'est Fu Haifeng, vedette du double messieurs chinois, qui a réalisé ce record de vitesse, à la limite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[video simple]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-6422607.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Apr 2007 19:39:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Taufik Hidayat Vs Lin dan AG 2006 2 des meilleurs joueurs mondiaux en simple, Le champion Olympique Taufik Hidayat Vs Lin Dan n°1 mondial voir dans la rubrique grands joueurs ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[vidéo double]]></title>
    <link><![CDATA[https://optioneps.over-blog.com/article-6295006.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Apr 2007 17:03:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Echange incroyable en double garçons montrant l'intensité de jeu et la longueur possible des échanges.Remarquer les changements de position des joueurs en attaque et en défense! Badminton Incroyable envoyé par TheLoup ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[eric ruiz]]></dc:creator>
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